Curso de Certificação em Psicologia Positiva Aplicada | EAD

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Módulo 9 | Vitalidade

Módulo 9 | Aula 04 | Sono e Bem-Estar – Reprogramando seu Relógio Biológico

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Referências:
Servan-Schreiber, D., & Bigotte, M. (2004). Curar: o stress, a ansiedade e a depressão sem medicamentos nem psicanálise. Cap. 7. São Paulo; Sá Editora.