CEPPA leva a Psicologia Positiva a Salvador – Bahia

Estamos em festa! Por meio de nosso Portal Educacional, o CEPPA leva a Psicologia Positiva a Salvador – Bahia, com a primeira certificada no Curso de Certificação em Psicologia Positiva Aplicada na capital baiana. Gostaríamos de dar os parabéns a Nilma Batista, psicóloga e educadora. A mais nova certificada no Estado da Bahia! Como psicólogo…

MOTIVAÇÃO. Motivo + Ação.

Motivo + Ação. Motivos para agir. Você tem? Motivação não é simplesmente sobre ter força de vontade, você precisa de motivos para agir. Nas palestras motivacionais, o máximo que um orador pode fazer é estimular pessoas a descobrirem o que de fato, as estimulam a agir. O incentivo é válido, mas só o incentivo não…

Comunicação – A chave para os relacionamentos positivos

Muitos relacionamentos terminam por falta de diálogo. Muitos relacionamentos nem começam, por falta de diálogo. Quando perguntamos a uma pessoa se está tudo bem, em 90% das vezes ela responderá que sim, mesmo que esteja tudo indo mal. Nós estamos sempre esperando que as pessoas ‘leiam nossos sinais corporais’, o rosto fechado, os braços cruzados, o olhar…

Realização Pessoal – A Satisfação com a vida

A ideia de realização pessoal culmina no desejo de atingir a plenitude interior e satisfação com a vida. Este desejo, de acordo com o psicólogo norte-americano Abraham Maslow, é transformado em meta ou objetivo permanente e, em certas ocasiões, em realidade. De qualquer forma, alcançar este estado é algo muito difícil, pois o ser humano…

A Prática de Esportes Como Forma de Reduzir o Estresse e a Ansiedade

Acredito que se existe uma fórmula saudável e natural de reduzir o estresse e a ansiedade do dia-a-dia, esta forma seria praticando esportes que exijam que você desafie seus limites, pois as descargas de adrenalina preparam o organismo para grandes esforços físicos, estimulam o coração, elevam a tensão arterial e relaxam alguns músculos. Basicamente seu…