A Neurociência das Emoções – O Dilema dos Relacionamentos na Era Digital
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Semana 01 – Introdução à Neurociência
Aula 01 – O que é a neurociência?
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Aula 02 – A Definição de Neurociência das Emoções no Campo da Psicologia Positiva
2 aulas
Semana 02 – Neurobiologia das Emoções – O que são emoções e como elas afetam nosso cotidiano
Aula 03 – As 7 Emoções Básicas (Universais) – Descobrindo o Potencial de Cada uma
Aula 04 – As 27 Emoções Combinadas – Um estudo sobre emoções Positivas e Negativas
Aula 05 – Como Gerir Emoções – Estimulando Emoções Positivas
Aula 06 – Aprendendo a lidar com Emoções Negativas
4 aulas
Semana 03 – Estimulando o Relaxamento e a Calma
Aula 07 – A importância da Renina na autorregulação
Aula 08 – Picos Emocionais. Os hormônios do bem-estar e do estresse
Aula 09 – Relaxamento Progressivo Prático
Aula 10 – Relaxamento Progressivo Prático II
Aula 11 – Mindfulness Guiado
5 aulas
Semana 04 – Neurociência dos Sentimentos
Aula 12 – É possível se recuperar de traumas passados?
Aula 13 – Neurogênese Adulta – Um debate sobre achados científicos mais recentes sobre regeneração cerebral
Aula 14 – Como as Emoções Nutrem ou Desgastam nossos Sentimentos
Aula 15 – Amor. Emoção ou sentimento?
Aula 16 – Paixão Romântica
Aula 17 – O amor romântico
Aula 18 – O amor Autêntico
Aula 19 – O perfil do “amor” Possessivo e Controlador
8 aulas
Semana 05: Quebrando Mitos – Da Cultura à Sociedade
Aula 20 – O amor possessivo na Mitologia Grega – O Rapto de Perséfone
Aula 21 – Quando o abusado torna-se abusador – Perséfone e Adônis
Aula 22 – A tragédia de um triângulo amoroso – Perséfone, Afrodite e Adônis
Aula 23 – Eros e Psiquê – Amor ou manipulação? Do Paraíso ao Purgatório
4 aulas
Semana 06 – Relacionamentos e o Dilema da Era Digital
Aula 24 – Por que as pessoas estão se relacionando cada vez mais por aplicativos de relacionamentos?
Aula 25 – A superexposição nas Redes
Aula 26 – Os Aplicativos de Relacionamentos, as redes sociais e o dilema das conexões amorosas autênticas
Aula 27 – O amor autêntico e a paixão nos aplicativos de relacionamentos
Aula 28 – O “jogo da conquista amorosa” e seus riscos. Por que algumas pessoas fingem ser o que não são durante o período da conquista amorosa?
Aula 29 – Por que muitas vezes o “alvo” da conquista se convence de que o outro é exatamente como se apresenta?
Aula 30 – O medo de tomar iniciativas e fazer perguntas pessoais a outra pessoa em aplicativos de relacionamento
7 aulas
Semana 07 – O Dilema dos Relacionamentos Modernos
Aula 31 – Livrando-se de Relacionamentos Tóxicos I – A neurobiologia do processo Prazer versus Dependência
Aula 32 – Livrando-se de Relacionamentos Tóxicos II – Dependência versus Independência Emocional
Aula 33 – Livrando-se de Relacionamentos Tóxicos III – Saindo da Montanha Russa Emocional
3 aulas
Semana 08: Relacionamentos Positivos – Intervenções Práticas
Aula 34 – Relacionamentos Positivos – Como construir e fortalecer laços de relações saudáveis e duradouras
Aula 35 – Atividade prática – Diário das Emoções
Aula 36 – Um Estudo de Caso Real sobre Relacionamento Abusivo e Tratamento
3 aulas
Semana 09: Seminário com o Professor Evandro Borges 60 minutos
Aula 37 – Seminário de Fechamento
1 aula
Aula 01 – O que é a neurociência?
Esta é uma prévia da aula
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